喜歡觀看舉重運動的人，可能發現一種現象，我國著名的輕量級舉重運動員個子都不高。是舉重把人壓矮了嗎？不是的。
在挑選舉重運動員時，對運動員的身高有一定的要求。舉重運動員不能太高和太瘦弱。又高又瘦的運動員在舉重時，重心不穩，容易失敗和腰部扭傷。又高又胖的運動員舉重，由于杠鈴需要移動的距離比矮運動員大，比賽時就會處于不利地位，其成績也會受到影響。在體重即量級相同的情況下，矮運動員占有獨特的優勢，所以舉重運動員看起來偏矮的多。舉重運動確實對年齡較小者的生長有一定的影響。舉重可以造成下肢負荷過重，如果經常下肢負荷過重，可以促進骨化過程加快，促使下肢骨化提前完成，致使人體的身高過早停止生長。此外，舉重運動不利于身體脊柱的伸拉運動，也就不利于脊柱骨的增長，所以年齡較小時舉重可能會影響成年的身高。正因為如此，國家在挑選舉重運動員時，對他們的年齡有一定的限制和要求。這樣就可能避免年齡太小的運動員參加舉重運動而影響他們成年后的身高。
身高體重測量儀廠家認為，在一定年齡，到達一定的發育階段，舉重這項運動是不會把已經長高的人壓矮的。所以在挑選舉運動員時，要考慮遺傳因素，要估計他們將來不會長得太高，以符合舉重運動員的要求。應當指出。重量級舉重運動員的個子是較高的，這也是舉重不會把人壓矮的一個證據。
